Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
998 kkal
|
Lemak: 32,60g | Prot: 34,72g | Karb: 136,91g.
Makan Pagi: Мёд Алтайский, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Makan Siang: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой . Makan Malam: Ironman Protein Bar Vanilla . Camilan/Lainnya: Мармелад Сороконожки, ВкусВилл Бифилайф Детский Малина-Шиповник, Ряженка Корова , Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|