Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2015
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 53,87g | Prot: 148,02g | Karb: 106,79g.
Makan Pagi: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Ароматы Жизни Льняное Масло, Лента Миндаль, Геркулес Геркулес Монастырский, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. Makan Siang: Яйцо, Кальмар, Гречка. Makan Malam: Морской Коктейль, Оленина. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красный Октябрь Какао Порошок, Окей Банан, Белок Яйца. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Светланка3
|