Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2470 kkal
|
Lemak: 59,39g | Prot: 182,78g | Karb: 278,71g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dulano Leichter Katenschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Ei, Lieken Urkorn Mehrkorn. Makan Siang: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn), Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Makan Malam: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Kölln Haferflocken. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Minichoc Mandel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|