Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2586 kkal
|
Lemak: 85,90g | Prot: 117,75g | Karb: 243,74g.
Makan Pagi: Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Gekochtes Ei, Suempol Räucherlachs, Delikato Sahnemeerrettich, Schäfer's Dinkeldreher, Aldi Baguette. Makan Siang: Xucker Xucker Light, Edeka Pflaumen, Müller Reine Buttermilch. Makan Malam: Swimming Pool, Pina Colada, Tiramisu, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Dorade, Sepia, Chardonnay. Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Gekochtes Ei, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Lindt Joghurt Himbeer-Vanille Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brent Smith
|