Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2015
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 36,28g | Prot: 148,51g | Karb: 242,24g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Изюм, Яблоко Зеленое, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Чай, Приготовленный Яичный Белок, СибХлеб Хлеб Зерновой. Makan Siang: Картофель Отварной, Гречка Отварная, СибХлеб Хлеб Зерновой, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Makan Malam: Роллы Филадельфия, Лузинская Крыночка Ряженка, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|