Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 47,07g | Prot: 135,75g | Karb: 142,37g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо, Волжанка Сыр Халлуми, Мясной Дом Бородина Бекон Английский, Увелка Крупа Ячневая. Makan Siang: Пятерочка Груша Сезонная, Тилапия, Макфа Livingood с Водорослями, Капуста, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Жареная Говядина (Только Постное). Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сметана 15%, ВкусВилл Псиллиум, Риат Творог 5%, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Риат Творог Обезжиренный, Изюм, Вареное Яйцо, ВкусВилл Псиллиум, Риат Творог 5%, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Риат Творог Обезжиренный, Изюм, Вареное Яйцо, ВкусВилл Псиллиум, Риат Творог 5%, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Риат Творог Обезжиренный, Изюм, Вареное Яйцо, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Изюм, ВкусВилл Псиллиум, Вареное Яйцо, Риат Творог Обезжиренный, Риат Творог 5%. Camilan/Lainnya: Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angekot
|