Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 47,80g | Prot: 56,67g | Karb: 117,61g.
Makan Pagi: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Пицца с Мясом и Овощами, Балтика Безалкогольное Гранат. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Сыр, Коломенское Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _tati_ta_
|