Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
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75 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1158 kkal
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Lemak: 39,53g | Prot: 95,40g | Karb: 112,12g.
Makan Pagi: Land Yogurt Bianco con Anelli di Cereali al Cioccolato, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Blues Cola Zero, Pascoli Italiani Asiago Stagionato, Melone, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Athena Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Fagiolini Bolliti, Pomodoro Cuore di Bue. Makan Malam: Fesa di Tacchino, Melone, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Pomodoro Cuore di Bue, Fagiolini Bolliti, Cetriolo (senza Buccia), Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Noci. lagi...
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2048 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerja - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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