Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
793 kkal
|
Lemak: 40,25g | Prot: 58,18g | Karb: 56,93g.
Makan Pagi: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 卡樂B (Calbee) 富果樂減糖水果麥片, 義美 5.3厚濃豆漿, 光泉 全脂鮮乳. Makan Siang: Carman's 焦鹽黑可可大豆蛋白棒, 開元食品 戀奶精球, 義美 分離乳清蛋白. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce_ch
|