Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
35,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
482 kkal
|
Lemak: 17,48g | Prot: 35,83g | Karb: 50,04g.
Makan Pagi: Сливы, Банан, Яблоко, Творог 5%, Овсяные Блинчики, Кофе с Молоком. Makan Siang: Редис, Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец, Морковь по-Корейски, Помидоры, Гренки Домашние, Семена Льна. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chf-158cm
|