Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 24,66g | Prot: 79,42g | Karb: 93,56g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Пятерочка Груша Сезонная, Искренне Ваш Сметана 10%. Makan Siang: Баклажаны Тушеные, Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Помидоры, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|