Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 80,06g | Prot: 87,83g | Karb: 195,50g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сахар, Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Творог 5%, Цикорий Растворимый Порошкообразный, Банан. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яйцо (Целое). Makan Malam: Грецкий Орех, Колбаса Вареная Деревенская, Сыр Российский, Хлеб Черный, Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|