Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2015
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 55,80g | Prot: 56,36g | Karb: 105,01g.
Makan Pagi: Банан. Makan Siang: Яблоко, Курица (Жареная в Панировке). Makan Malam: Торговая Площадь Курица Копченая, Листовая Капуста, Сыр Адыгейский, Сыр Российский. lagi...
|
|
3193 kkal
|
Latihan:
Snowboard - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Korty_K
|