|
+0.3（兩天沒廁所🙄
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
654 kkal
|
Lemak: 19,99g | Prot: 26,12g | Karb: 84,94g.
Makan Siang: Subway 黑巧克力餅乾, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 火龍果. Makan Malam: 賀寶芙 巧克力奶昔, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|