Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2191 kkal
|
Lemak: 94,40g | Prot: 119,41g | Karb: 192,63g.
Makan Pagi: Пятёрочка Чиабатта Пшеничная, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Makan Siang: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Сэн Сой Соевый Соус, Mr. Ricco Майонез с Укропом, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Fish House Хек Филе Медальон. Makan Malam: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Holy Corn Попкорн Сладкий, Мистер Лис Яблочный Сидр, Индилайт Ветчина Классическая, Пятёрочка Чиабатта Пшеничная. Camilan/Lainnya: Нектарин, Простоквашино Йогурт, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moroz_10
|