Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 80,15g | Prot: 150,40g | Karb: 58,46g.
Makan Pagi: Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Marmelade, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Kaufland Pflücksalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Krustenbraten. Camilan/Lainnya: Brombeeren, Milsani High Protein Pudding Vanille, Milbona Griechischer Joghurt 10%, RUF Raspel Schokolade Zartbitter, K-Classic High Protein Pudding Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|