Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 41,28g | Prot: 179,30g | Karb: 190,23g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, REWE High Protein Pudding Salted Caramel. Makan Siang: Dulano Puten Lachsschinken. Makan Malam: Lidl Tomatenmark , Tomaten, Zucchini, Möhren, Zwiebeln, DM Bio Rapsöl Nativ, Vitasia Bio Edamame Fettuccine, Meine Metzgerei Gemischtes Hackfleisch 30% Fettreduziert . Camilan/Lainnya: REWE Tafeltrauben, Langnese Cremissimo Waldfrucht-Joghurt, Mio Mio Cola. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|