Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 117,36g | Karb: 212,56g.
Makan Pagi: Чай, Хлеб-Пита Лаваш Армянский, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Элегантный, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мясновъ Кефир 1%, Окей Брусника Замороженная, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофельное Пюре. Makan Siang: Магнит Слива, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Greenfield Зеленый Чай, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Мираторг Котлеты из Телятины, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Тушеные Овощи, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|