|
За месяц: - 6.4кг
объём талии (-13см)
Объём бёдер (-8см)
объём ляжки (-5.5см)
объём предплечья (-2см)
Объём живота (-6.5см)
Обьем груди (-5см)
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 35,30g | Prot: 77,96g | Karb: 96,24g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Bombbar Топпинг Шоколад, Увелка Мука Овсяная, Яйцо, Soulway Протеин Сывороточный, Parmalat Молоко 1,8%. Makan Siang: Магнит Соус Кунжутный Vegan Line, Макфа Вареные Макароны, Бабкины Семечки Семечки, Океан Вкуса Салат Чука, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Белая Дача Зелень, Мегас Хлеб Ржаной, Помидоры. Makan Malam: Смешанные Орехи, Папа Джонс Пицца Пеперони, Mondoro Шампанское. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva.fartovaya
|