Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 46,15g | Prot: 76,95g | Karb: 79,35g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Кофе, Брокколи, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат из Овощей со Сметаной, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saymon25
|