Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 95,16g | Prot: 108,51g | Karb: 175,67g.
Makan Pagi: Чай, Пицца Домашняя, Аджика, Макароны с Фаршем. Makan Siang: Ширин Финики с Косточкой, Пицца Домашняя, Чай, Аджика, Макароны с Фаршем. Makan Malam: Макароны с Фаршем, Аджика, Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. Camilan/Lainnya: Макароны с Фаршем, Аджика, Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|