Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 90,70g | Prot: 106,52g | Karb: 127,47g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Магнит Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло, Смак Хлеб Олимпия, Leaftogo Collagen, Сырники, Топтыжка Пюре Грушевое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Картофель Тушеный с Курицей. Makan Malam: Sveza Фета Нежная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русагрогрупп Удобный Белок с Креветками и Укропом. Camilan/Lainnya: Дикси Груша Сезонная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|