Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 103,25g | Karb: 65,82g.
Makan Pagi: Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite Desnatado. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Filé Mignon Grelhado. Makan Malam: Sopa de Legumes com Carne. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jmichelli
|