Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
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75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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4274 kkal
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Lemak: 64,24g | Prot: 262,56g | Karb: 643,00g.
Makan Pagi: U Miel de Fleurs, Kellogg's Corn Flakes (30g), Innocent Super Smoothie Energy, Lactel Lait Demi-Écrémé. Makan Siang: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Yoplait Petit Suisse 0%, U Miel de Fleurs. Makan Malam: Myrtilles, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Yoplait Petit Suisse 0%, Picard Pavé de Thon Albacore, Ebly Blé, U Miel de Fleurs. Camilan/Lainnya: Kellogg's Smacks, Hollywood Chewing Gum Chlorophylle, U Miel de Fleurs, Kellogg's Smacks, Lactel Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Smacks, Kellogg's Corn Flakes (30g), Kellogg's Corn Flakes (30g), Lactel Lait Demi-Écrémé, U Miel de Fleurs, Filet de Poulet, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Lactel Lait Demi-Écrémé, Monoprix Beurre de Cacahuète, Le Gaulois Escalope de Dinde, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Myprotein Creatine Monohydrate, Puget Huile d'olive Vierge Extra. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mathis8190100
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