Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 45,72g | Prot: 62,74g | Karb: 234,22g.
Makan Pagi: Milbona Kaffeesahne 12%, Leerdammer Leger, Buko Balance, Bäckerkrönung Rosinenstuten. Makan Siang: Aldi Pommes Frites, Chicken Döner. Makan Malam: Banane. Camilan/Lainnya: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omisyomi1
|