Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 41,28g | Prot: 73,16g | Karb: 131,38g.
Makan Pagi: Milbona Yogurt Bianco Magro, Crownfield Crunchy Muesli Schoko & Nuss. Makan Siang: Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Campo Largo 5 Cereali e Riso Rosso, Lenticchie Cotte, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Makan Malam: Zucchine Cotte, Uovo. Camilan/Lainnya: Crik Crok Pop Corn, Amo Essere Senza Lattosio Fettine di Formaggio Fuso, Pesca Noce, Mate, Zucchero. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angeliasia9621
|