Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2389 kkal
|
Lemak: 51,37g | Prot: 103,27g | Karb: 386,05g.
Makan Pagi: Zentis Marzipan Kartoffeln, Mehadrin Dates, President's Choice Meringue Nests, Quaker Galettes de Riz Nature, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Nordica 1% Cottage Cheese, Голубика, Farm Boy Belgian Bread, Авокадо, Tine Jarlsberg Cheese, Ежевика. Makan Siang: Запеченный Картофель, Куриное Филе на Гриле, Рис Отварной. Makan Malam: Говяжий фарш, Сельдерей, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), President's Choice Meringue Nests, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Редис, Капуста, Цукини, Love Beets Organic Cooked Beets, Green Giant Niblets Corn, Помидоры Черри, Запеченный Картофель, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Socado Praline Di Cioccolato , Mehadrin Dates, President's Choice Meringue Nests, Сливы, Красные Яблоки, Quaker Galettes de Riz Nature, Plum M Good Organic Brown Rice Thins. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|