Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 80,44g | Prot: 76,91g | Karb: 224,56g.
Makan Pagi: Bal, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Beyaz Ekmek, Menemen, Fırında Kaşarlı Mantar, Yumurtalı Patates Salatası. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Patlıcan Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Izgara Tavuk, Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası. Camilan/Lainnya: Çilek, İncir. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan şeyda uysal
|