Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 166,94g | Karb: 137,16g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Scala Mussarela, Pão Francês. Makan Siang: Legumes Grelhados, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Frango Desfiado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Salada de Folhas, Tomates Cereja. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stepolato
|