Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2015
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98 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1293 kkal
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Lemak: 103,65g | Prot: 79,71g | Karb: 8,65g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Calabresa. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Sadia Calabresa, Ovo Mexido. lagi...
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Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Toda vez q faço faxina lá em casa eu perco a manhã toda e depois recebo um beijo carinhoso da patroa... ela me leva pro banho, faz uma comida deliciosa pra mim... me dá montes de mimos... e durante a semana "dá uma garibada" em tudo q fiz antes... Me lembrei de Erasmo Carlos agora: Mulher, mulher, na escola em que você foi ensinada, jamais tirei um dez, sou forte mas não chego aos teus pés !!!
20 Mar 15 oleh anggota: rogerpaixao
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Sejarah Berat Badan PEDROCORAZA
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