Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2015
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2368 kkal
|
Lemak: 93,44g | Prot: 85,43g | Karb: 292,61g.
Makan Siang: Pan Blanco, Churrasco. Camilan/Lainnya: Oreo Galletitas, Bagley Mellizas, Yogurísimo Yogurt Bebible. lagi...
|
|
2369 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 33 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Djbdavid
|