Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
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82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1046 kkal
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Lemak: 45,38g | Prot: 67,16g | Karb: 96,55g.
Makan Pagi: Maribel Crema Cacahuete, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Makan Siang: Nixe Atún Claro al Natural, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Guacamole, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Queso en Dados, Cebollas, Tomates Cherry. Makan Malam: Peras, Hacendado Atún Bajo en Sal, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Champiñones Laminados, Milbona Queso Rallado 4 Quesos, Calabacín, Aceite de Oliva, Espárragos. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan codetute
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