Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 76,55g | Prot: 69,24g | Karb: 36,73g.
Makan Pagi: Kalibra Bitter Çikolatalı Bar. Makan Siang: Yumurta, Hun Tahin, Tulum Peyniri, Ev yapımı krem peynir, Zeytin, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Makan Malam: Ev yapımı krem peynir, Trendfood Badem Unu, Yumurta. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anesteziyolog
|