|
Отвес 200 гр.
Ну что и требовалось доказать, ИГ в моëм случае мало эффективно 🤷♀️ Ужинала я вчера максимально поздно в 23:00 , да еще и не особо правильно. Естественно ни о каком ИГ речи идти и не могло. И вуаля, отвес на утро 200 гр.Вес 51.2 отвес 0.2 гр.
Ну что и требовалось доказать, ИГ в моëм случае мало эффективно 🤷♀️ Ужинала я вчера максимально поздно в 23:00 , да еще и не особо правильно. Естественно ни о каком ИГ речи идти и не могло. И вуаля, отвес на утро 200 гр.
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
265 kkal
|
Lemak: 9,25g | Prot: 7,10g | Karb: 39,55g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Форнакс Булочка с Яблоком. Makan Siang: Вода. Makan Malam: Вода. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|