Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2524 kkal
|
Lemak: 115,21g | Prot: 142,94g | Karb: 222,75g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Пельмени Китайские, Ne Moloko Соевое Молоко. Makan Siang: ВкусВилл Торт Постный Фисташковый с Малиной, Ого Отруби Бородинские, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное. Makan Malam: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Мясновъ Колбаса Салями из Индейки, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Злаковый, Малина, Nina Farina Тараллини Классические, Ne Moloko Овсяный Yo’Gurt Вишня. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|