Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 117,16g | Karb: 164,89g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Инжир, Namet Hindi Füme, Ekmecik Kepekli Ekmek, Огурец (с Кожурой), Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Магнит Персик, Lactel Молоко 0,1%. Makan Siang: Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Koska Виноградный Пекмез, Good Day Паста Арахисовая, Lactel Молоко 0,1%. Camilan/Lainnya: Dost Meyveli Yoğurt, Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|