Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 54,47g | Prot: 55,01g | Karb: 141,55g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Финик, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . Makan Siang: Яйцо, Гречка Отварная, Хлеб Черный. Makan Malam: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Индилайт Ветчина из Индейки. Camilan/Lainnya: Просто Натурально Брусника, Мёд, Орехи Кешью, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|