|
Ура!
Пока час валялась в кровати ещё 150гр сожгла🙈
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2026 kkal
|
Lemak: 79,87g | Prot: 96,00g | Karb: 248,97g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Makan Siang: Mission Deli Тортилья, Фахитас с курицей, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Makan Malam: Сибирские Блины Блин с Шоколадом, Кофемания Окрошка на Квасе. Camilan/Lainnya: Дыня Торпеда, Арбуз. lagi...
|
|
2512 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 15 menit, Hiking - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ну вот, а все говорят спортом заниматься надо 😂😂
30 Agu 23 oleh anggota: Марина Сергеевна Е
|
Марина, да, феноменально) Пока отдых вместо спорта.
30 Agu 23 oleh anggota: alisiabelova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|