Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 69,37g | Prot: 73,97g | Karb: 122,23g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Сармич Сыр Пармезан, SPAR Чиабатта. Makan Siang: Помидоры, Макфа Вермишель Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Orion Чокопай, Сахар, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морячок Котлеты Лососевые. Makan Malam: Сахар, Свинина Тушеная, Кофе, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Orion Чокопай. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan julia31_
|