Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 67,64g | Prot: 67,46g | Karb: 159,08g.
Makan Pagi: Злагода Сырок "Шоколад", President Крем-Сыр Классический 24,5%, Serenada Сыр Salami, Billa Кукурузные Хлебцы. Makan Siang: Помидоры, Скумбрия, Картофель (с Кожурой). Makan Malam: Добров Балык Дарницкий, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Billa Кукурузные Хлебцы, Яйцо, Помидоры. Camilan/Lainnya: Snickers Конфета. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|