Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 60,16g | Prot: 88,84g | Karb: 170,40g.
Makan Pagi: Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Помидоры, Aroy-D Sriracha Chilli Sauce, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Viola Сыр Сливочный, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Makan Siang: Лук, ВкусВилл Фрикадельки Классические из Птицы, Barilla Pipe Rigate, Like A Chef Томатный Соус Basilico, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Camilan/Lainnya: Наслада Печенье Бальбоа, Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, ARO Молоко 2,5%, Greenbox Творожная Запеканка с Черникой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|