Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 203,82g | Karb: 182,39g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Makan Siang: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Makan Malam: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Milbona Skyr Natur, Edeka Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Langnese Cremissimo Waldfrucht-Joghurt. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|