Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 65,21g | Prot: 151,21g | Karb: 201,01g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%, Global Village Облепиха Замороженная, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Элегантный , Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Хлеб-Пита Лаваш Армянский, Мясновъ Кефир 1%, Окей Брусника Замороженная, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой. Makan Siang: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Malam: Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Kerakur Имам Баялды, Мистраль Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|