Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 56,25g | Prot: 71,39g | Karb: 107,98g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Kaffee mit Milch, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. Makan Siang: Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat, Goldmarie Dressing Französische Art, Goldmarie Schinken-Ei Salat. Makan Malam: Küstengold Gouda, Sinnack Proteinwraps. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|