Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2282 kkal
|
Lemak: 64,96g | Prot: 114,49g | Karb: 311,29g.
Makan Pagi: Пятёрочка Чиабатта Пшеничная, Argeta Паштет Куриный, Мистраль Манная Крупа, Любимое Молоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Великий Устюг Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Рубленые Котлеты из Курицы, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Шебекинские Лагман-Лапша. Makan Malam: Салат Помидоры Огурцы Чеснок, Aroy-D Соус Шрирача, Сэн Сой Соевый Соус, Увелка Рис Длиннозерный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарин, Простоквашино Йогурт, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moroz_10
|