Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 37,02g | Prot: 98,20g | Karb: 138,55g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Смак Хлеб Таежный, Яичный Белок, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Геркулес Монастырский, Красная Малина. Makan Siang: Свекла Вареная, Кинза, Базилик, Перекресток Семга Стейк, Националь Рис Здоровье , Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Makan Malam: Помидоры Черри, Кедровые Орехи , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Океан Вкуса Креветки Королевские, Перекресток Руккола. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ВечноСтройнеющая777
|