Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 33,36g | Prot: 29,94g | Karb: 103,64g.
Makan Pagi: Груша, Кофе. Makan Siang: Чеснок, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Шпинат, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Лапша Удон. Makan Malam: Магнит Манго, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetysssya
|