Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 64,26g | Prot: 156,07g | Karb: 71,77g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Александра Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Красный Мак, Вкусы Мира Куриные Ломтики Кавказские . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|