Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 66,75g | Karb: 117,67g.
Makan Pagi: Ja! Latte Espresso. Makan Siang: Sodergarden Balance Butter, Aldi Salami Fettreduziert, Aldi Kochschinken, Ja! Vollkorntoast. Makan Malam: Rapsöl, Spiegelei, Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephie3105
|