Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
129,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 41,29g | Prot: 55,76g | Karb: 202,77g.
Makan Pagi: Mabel Rosquinha Sabor Nata , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral, Café (Infusão). Makan Siang: Macarrão a Bolonhesa. Makan Malam: Mabel Rosquinha Sabor Nata , Banana Prata, Café (Infusão). Camilan/Lainnya: Sopa de Ervilha. lagi...
|
|
4143 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 35 menit, Tidur - 9 jam, Istirahat - 13 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EuIgraine
|